医生：勿跟风挑战麦当娜16连蹲 潜在危险揭晓
近日，麦当娜在2001年演唱会上脚踩10厘米高跟鞋连做16个蹲跳的视频，被网友挖了出来，大开大合的动作让观众们觉得心肺跟着一起燃烧，很多网友、健身博主、明星都纷纷效仿16连蹲的动作。医生提醒广大网友不要跟风挑战麦当娜的16连蹲动作，这个动作对于普通人来说难度很大，也有很大的危险。浙江二院骨科的副主任刘安介绍称，膝关节和髋关节在做16连蹲动作的过程当中，会不停的弯曲伸直，人的膝关节从弯曲到伸直过程中
近日，麦当娜在2001年演唱会上脚踩10厘米高跟鞋连做16个蹲跳的视频，被网友挖了出来，大开大合的动作让观众们觉得心肺跟着一起燃烧，很多网友、健身博主、明星都纷纷效仿16连蹲的动作。医生提醒广大网友不要跟风挑战麦当娜的16连蹲动作，这个动作对于普通人来说难度很大，也有很大的危险。浙江二院骨科的副主任刘安介绍称，膝关节和髋关节在做16连蹲动作的过程当中，会不停的弯曲伸直，人的膝关节从弯曲到伸直过程中